Мануальна терапія є ефективним методом лікування остеохондрозу хребта, спрямованим на усунення м’язових спазмів, поліпшення рухливості хребців і зниження болю. Вона включає різні техніки, які застосовуються залежно від стадії захворювання та загального стану пацієнта.
Основні цілі мануальної терапії
- Відновлення нормальної рухливості хребців.
- Зменшення больового синдрому.
- Покращення кровообігу та живлення тканин.
- Усунення функціональних блоків і зменшення м’язового напруження.
- Корекція постави та покращення роботи опорно-рухового апарату.
Основні методи мануальної терапії
- Мобілізація – м’яке, поступове розтягування суглобів хребта для збільшення їх рухливості.
- Маніпуляція – різкий, короткочасний вплив на заблоковані хребці для їх корекції.
- М’язово-енергетичні техніки – використання напруги та розслаблення м’язів для нормалізації їхнього тонусу.
- Фасциальні техніки – робота з фасціями для зменшення напруги та покращення кровопостачання.
- Релаксаційні методики – зменшення м’язового спазму, що сприяє зняттю болю.
Рекомендації після мануальної терапії
- Дотримуватися правильного режиму фізичних навантажень.
- Виконувати лікувальні вправи для закріплення ефекту.
- Уникати різких рухів та підняття важких предметів.
- Відвідувати спеціаліста регулярно для профілактичного огляду.
Мануальна терапія може бути корисною частиною комплексного лікування остеохондрозу, проте її слід застосовувати тільки після консультації з лікарем і при відсутності протипоказань. Важливо поєднувати цей метод з лікувальною фізкультурою, масажем і здоровим способом життя для досягнення стійкого результату.
📍м. Луцьк, Захисників України,35
«РЕАБІЛІТАЦІЙНО-ОЗДОРОВЧИЙ КОМПЛЕКС ХРЕБЕТ ЦЕНТР»
☎️+380682144928
